“Man kann in jedem Alter etwas Neues lernen.”

(Simone Rethel-Heesters)

Prof. Dr. rer. soc.
Hartmut Bargfrede
,
Fachhochschule Nordhausen:

"(Fort-)Bildung ist Bestandteil einer guten Anerkennungskultur, sie kann Sicherheiten vermitteln, im persönlichen Auftreten, bei rechtlichen Fragen […] und Bildung qualifiziert die Engagierten für ihr Engagementfeld. Gut, dass es das Bildungsnetz in Thüringen gibt – da finde ich als Organisation und als Engagierter, was ich suche."

Rückenschule

Seminar

Veranstalter:Volkshochschule Erfurt
Referent:Kirsten Müller
Zielgruppe:Interessierte
Lernfeld:allg. Erwachsenenbildung
Datum & Zeit (Beginn):14.09.2017   18:45
Datum & Zeit (Ende):30.11.2017   19:45
(Beachten Sie die weiteren Angaben in der Veranstaltungsbeschreibung.)
Teilnahmekosten:52,00 EUR
Veranstaltungsort:Volkshochschule Erfurt
Schottenstraße 7
99084 Erfurt

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie ihren Arbeitsalltag "entspannter" und "rückengerechter" bewältigen und Belastungen reduzieren können. Zur Entwicklung schmerzfreier Bewegungsfreude stehen im Kurs, neben der Vermittlung theoretischer und praktischer Informationen für einen gesunden Rücken, individuell ausgewählte Trainingsübungen im Vordergrund. Der Kurs eignet sich für diejenigen, deren Rücken im Berufsleben hohen Belastungen ausgesetzt ist. Aber auch für alle anderen, die aktiv Rumpf- und Rückenmuskulatur kräftigen und langfristig Fehlhaltungen vorbeugen möchten.

Kontaktinformationen

Denise Nathanael
Schottenstraße 7
99084 Erfurt
Tel.: 0361 655-2950
E-Mail: volkshochschule(at)erfurt.de

Anmeldung

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