"Man kann in jedem Alter etwas Neues lernen."

(Simone Rethel-Heesters)

Prof. Dr. rer. soc.
Hartmut Bargfrede
,
Fachhochschule Nordhausen:

"(Fort-)Bildung ist Bestandteil einer guten Anerkennungskultur, sie kann Sicherheiten vermitteln, im persönlichen Auftreten, bei rechtlichen Fragen [...] und Bildung qualifiziert die Engagierten für ihr Engagementfeld. Gut, dass es das Bildungsnetz in Thüringen gibt - da finde ich als Organisation und als Engagierter, was ich suche."

Gelassen und sicher im Stress

Seminar

Veranstalter:Volkshochschule Erfurt
Referent:Marion Stöcking
Lernfeld:EDV allgemein, Datenschutz
Datum & Zeit (Beginn):17.11.2018   09:00
Datum & Zeit (Ende):24.11.2018   15:00
(Beachten Sie die weiteren Angaben in der Veranstaltungsbeschreibung.)
Teilnahmekosten:40,00 EUR
Veranstaltungsort:Volkshochschule
Schottenstraße 7
99084 Erfurt

Das Thema Stress erfährt seit einigen Jahren immer mehr Beachtung.

Veränderungen im Lebens- und Arbeitsalltag führen für viele Menschen zu einem Anstieg des chronischen Stresslevels. Immer mehr Menschen erkennen oder erahnen zumindest, dass die Art und Weise, wie sie ihr Leben führen, gravierende Auswirkungen auf ihre Gesundheit im körperlichen und seelischen Sinne hat.

An guten Ratschlägen für eine gesunde Lebensführung mangelt es eigentlich nicht. Das Problem liegt meistens in der Umsetzung.

Hier möchte der Kurs "Gelassen und sicher im Stress" ansetzen. Sie werden nachhaltig darin unterstützt einen gesundheitsförderlichen Umgang mit alltäglichen beruflichen wie privaten Belastungen umzusetzen und beizubehalten.

Kontaktinformationen

Schottenstraße 7
99084 Erfurt
E-Mail: volkshochschule(at)erfurt.de

Anmeldung

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